2020年，突如其来的新冠状病毒肺炎令人类猝不及防。一个月前，我们和所有海外华人一起还在为祖国担忧，为国内亲友的处境焦急万分，加拿大华人更是空前团结，除了为祖国抗疫捐款捐物，还自觉自我隔离并自发建立互助互帮的社区力量...... 今天，Covid-19新冠病毒已在全球大流行。虽然加拿大确诊病患和死亡人数比起欧洲和美国还不是一个数量级，虽然联邦政府和省府连续颁布各种政策以帮助国人和企业共克时艰，毕竟，一场不期而遇的疫情严重地打乱了我们的工作、生活和学习。当我们浸淫在着各种各样真假难辨的信息，当我们为家居囤货和医疗机构医疗资源不足的问题所困扰，当国内、国际经济和政治前景极度令人堪忧，焦虑、恐慌、彷徨、愤怒、忧伤、无奈….. 种种不良情绪伴随我们走过庚子年的开年，又步入了一个充满未知的春天。

从“心”开始 - 多伦多心理健康专家组

2020年1月29日起，由多伦多的10位国语心理学家、心理咨询师紧急组成一个专为医务人员做心理疏导和援助的虚拟团队投入到支援祖国抗疫的志愿服务工作中！一周七天，北京时间的夜晚到清晨，万里之遥的老师们在专为医护人员建立的名为“从‘心’开始”的心理健康群里轮流值班守侯，在线解答医护人员们提出的问题，还为下班后的医务工作者提供一对一的远程心理辅导。当我们为国内一线医务人员祝福祈祷和加油的时候，让我们记住提供后方心理支援这10位多伦多的爱心老师们：杨坚博士、Petrus 汤老师、熊江玲老师、唐莉老师、尹丽老师、项硕老师、李莉老师、鲍立铣博士、唐兰老师、彭俐萍老师。

加拿大多伦多时间：2020/3/25 周三晚7-9点

在Petrus老师2月9日成功举办了第一场在线心理健康讲座之后，经与10人心理专家小组进行沟通，CCAA悦读汇决定举办题为《面对疫情，如何筑起心理精神健康防线？》的在线公益心理健康课程。作为小组成员，唐莉老师和项硕老师参与了从1月29日起为在中国大陆一线奋战的医务人员提供心理援助的义举。3月25日晚，他们将联合为华人社区举办这场特别的讲座。

唐莉 老师，加拿大灵语国际心理中心临床主任，安大略省注册心理治疗师, 美国认证催眠师。 1987年开始咨商辅导工作。来自台湾，定居多伦多。曾任台湾生活调适爱心会加拿大分会会长，多伦多6180乐意帮您专案督导，多伦多华人健康教育委员会国语性教育大使督导，台北美满家庭服务中心总干事，救国团义务张老师及台湾基隆监狱辅导师。

项硕 老师，安大略省内外科医师学会注册精神科医师。加拿大皇家内外科医师学院精神科院士。曾任皇后大学精神科助理教授，安大略省金斯顿市精神健康与上瘾服务主治医师，金斯顿全科医院当值精神科医师，金斯顿PROVIDENCECARE医院当值精神科医师、法医精神科社区服务团队当值医师。现任多伦多士嘉堡全科医院急诊精神科和会诊精神科主治医师，多伦多士嘉堡全科医院精神科门诊部卫星诊所主治医师，皇后大学精神科客座教授。

参会方法：讲座于2020/3/25 多伦多时间7点准时开始 欢迎您提前测试一下ZOOM在线会议

1) 点击：https://zoom.us/j/9658855156

2）进入会议 自动静音

3）进入问答阶段，主持人将开启大家的话筒

请大家转告和邀请亲友家人共同参加！让我们在两位老师的带领下，放松心情、倾诉苦闷、接纳自己、放下恐惧、交流对策、回归正常心态，并肩同行，迎接人类社会的一大挑战！